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提高居民健康素養?普及“減鹽控油”健康知識

來源:區融媒體中心  錄入時間:2019-11-08 23:55  【字體: 】  打印  關閉

近日,由區愛衛辦舉辦的以“減鹽控油在廚房·美味家庭促健康”為主題的健康素養巡講活動在武侯區市民中心舉行,全民健康素養巡講專家、四川省衛健委首屆健康科普專家劉嘉從科學角度解釋了多鹽、多油對身體健康的危害,并結合大家的日常生活習慣,對如何減鹽控油進行舉例說明。 

活動中,劉嘉向居民闡述:減少看得見的鹽,警惕看不見的鹽。推薦健康成人每人每天食鹽攝入量不超過6克。2-3歲幼兒攝入量不超過2克,4-6歲幼兒不超過3克,7-10歲兒童不超過4克。65歲以上老年人應不超過5克。除了普及“減鹽”的相關知識,他還對如何“控油”進行了深入講解,引發了現場的共鳴,居民們紛紛表示受益匪淺。同時,區愛衛辦還為居民發放了健康生活工具包,贈送了控油壺、定量鹽勺等廚房工具,并為大家講解了如何正確使用控油壺、定量鹽勺。現場還對基本公共衛生服務和家庭醫生簽約服務進行了宣傳。 

此次活動,旨在進一步倡導健康文明的生活方式,指導、培養居民正確掌握“健康生活工具包”使用方法,有效提高居民健康素養水平。

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